عـ,,ـلاج الشو،،كة العظمية كيف يمكن بطرق طبيعية بدون أد،،وية ؟ أن الشوكة العظمية هي حالة مر،،ضية شائـ,,ـعة نصيب القدم و التي تحدث عندما تنمو ت،،رسبات الكالسيوم بين الكعب و قوس القدم.
قد تتكون الشـ,,ـوكة العظمية من تلقاء نفسها، و قد تكون مرتبـ,,ـطة بحالة طبية أخـ,,ـرى. حيث تتكون الشـ,,ـوكة العظمية عندما يؤدي إجـ,,ـهاد العـ,,ـضلات و الأربـ,,ـطة على المدى الطويل إلى تآك،،ل الأنسجة الرخ،،وة في الكعب. و الذي يؤدي إلى حـ,,ـدوث إل،،تهاب في الغشاء المبطـ,,ـن للقدم و بالتالي تتكون الشوكة العظمية نتيجة لترسب الكالس،،يوم.
ما هي اعـ,,ـراض الشـ,,ـوكة العظمية ؟
تشمل أعـ,,ـراض الشـ,,ـوكة العظمية في الكعب ما يلي
أ،،لم حاد مثل الس،،كين في الكعب عند الوقوف في الصباح.
أل،،م خـ,,ـفيف في الكعب طوال اليوم.
إل،،تهاب و تو,,رم في مقدمة الكعب.
الشعـ,,ـور بحـ,,ـرارة في المنطـ,,ـقة الم،،صابة.
نتوء صغير مرئي يشبه العظام تحـ,,ـت الكـ,,ـعب.
إذا كنت تعـ,,ـاني من أي من هذه الأعـ,,ـراض، توجه للطبيب لإجراء فحوصات على القدم لتح،،ديد المش،،كلة. حيث تساعد الأشعة السينية على تأكيد إص،،ابة الشخص بالشـ,,ـوكة العظمية. لن يعـ,,ـاني كل من لديه شـ,,ـوكة عظ،،مية في الكعب من كل هذه الأعـ,,ـراض، بل أن هناك العديد من الأشخاص لا تظهر لديهم أي أعـ,,ـراض على الإطلا،،ق. لذلك فإن الأشعة السينية هي الطريقة الوحيدة للتأكد من الإصا،،بة بالشـ,,ـوكة العظمية.
ما هي عوامل الخ،،طر للإص،،ابة بالشـ,,ـوكة العظمية ؟
هناك العديد من الأشياء التي تزيد من خط،،ر الإص،،ابة بالشـ,,ـوكة العظمية في الكعب و التي تشمل :
الأنشطة الرياضية : حيث يمكن أن يؤدي الجري و الق،،فز إلى تآكل الكعب و تكون الشـ,,ـوكة العظمية.
ممـ,,ـارسة الرياضة على الأسطح الصـ,,ـلبة : قد يتسبب المشي أو الجري أو القفز على الأسطح الصـ,,ـلبة بشكل متكرر إلى تكون الشوكة العظمية.
إصـ,,ـابات الكعب : يمكن أن تؤدي إصـ,,ـابات الكعب و تمز,ق الغشاء الذي يغطيه إلى ظهور الشـ,,ـوكة العظمية.
التقدم في العمر : تشير إحدى الدراسات إلى أن الشـ,,ـوكة العظمية مرتبـ,,ـطة بشكل كبير بالتقدم بالسن، حيث أنها أحد الحالات الشائـ,,ـعة لدى كبار السن من الرجال و النساء.
إرتـ,,ـداء الأحـ,,ـذية غـ,,ـير المناسبة : إرتـ,,ـداء الأحـ,,ـذية غير المناسبة بشكل متكرر أو التي لا تدعم الكعب قد تتسبب في ظهور الشـ,,ـوكة العظمية.
عـ,,ـلاج الشـ,,ـوكة العظمية ببعض الطرق الطبيعية
إذا كنت تعـ,,ـاني من آلا،،م الشـ,,ـوكة العظمية، يمكنك الإعتماد على أحد العـ,,ـلاجات الطبيعية الآتية و التي تساعدك في التخل،،ص من آلا،،م الشوكة العظمية بشكل فعال، اليكم أفضل طرق عـ,,ـلاج الشـ,,ــ,,ـوكة العـ,,ـظمية
